债务优化的好处：
1. 减轻经济压力
通过债务优化，可以显著减少每月的还款金额和利息支出，从而减轻经济压力。这不仅有助于改善生活质量，还能为未来的财务规划提供更多空间。
2. 提升信用评分
债务优化过程中，按时还款和减少债务的行为有助于提升信用评分。高信用评分不仅能够获得更低的贷款利率，还能在未来的金融活动中享受更多便利。
3. 增强财务感
优化债务后，财务状况更加稳定，能够更好地应对突发事件。无论是医疗支出、家庭紧急情况，还是其他意外开支，都有足够的财务储备来应对。
4. 实现财务自由
债务优化是实现财务自由的重要一步。通过合理规划和管理债务，可以逐步减少负债，积累财富，终实现财务自由，享受无债一身轻的生活。
债务整合是债务重组的步，也是为基础的方法。它指的是将多个债务源合并为一个通过正规银行的低利息产品（年化3.2%-6%）实际上你的本金是没有少的。一般网贷的年化率基本上都是20%几的年化率，而这种方法的好处在于可以简化债务管理的同时少还了绝大部分的利息，并且可能获得更长的还款期限。当然债务整合需要谨慎操作，确保新的贷款条件优于原有债务，避免陷入更深的债务泥潭。
债务重组的潜在风险：
信用记录受损
虽然债务重组可以帮助债务人摆脱财务困境，但它也可能对信用记录产生负面影响。债权人可能会在信用报告中记录债务重组的情况，这可能会影响债务人未来的贷款申请和信用评分。
法律风险
在某些情况下，债权人可能会拒绝债务重组的请求，甚至采取法律行动追讨债务。债务人应了解相关的法律规定，并在必要时寻求法律援助，以保护自己的合法权益。
心理压力
债务重组过程可能会给债务人带来巨大的心理压力。面对财务困境和与债权人的协商，债务人可能会感到焦虑和无助。在这种情况下，债务人应寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，帮助自己度过难关。
对于个人负债怎么做债务重组这个问题，答案是可以通过减少债务、更改债务条件等方式处理，在债务重组之后，债务人也是需要在法定的期限内偿还债务的。
下列情形不属于债务重组：
①债务人发行的可转换债券按约定转为股权(因为没有改变约定);
②债务人破产清算(此时应按清算会计处理);
③债务人改组(权利与义务没有发生实质性变化);
④债务人借新债偿旧债(借新还旧时，旧的债务已经被履约)。