在体检前一晚可以吃东西，但是吃稍微清淡的，不要吃得过饱。因为第二天做体检的时候，通常是的体检，包括医生查体、抽血、化验，以及做腹部的B超、妇科的B超等。如果前晚上吃东西吃得过多，或者吃得过油腻甚至喝酒的话，会造成检查结果偏离正常值，不能准确反映身体情况，要么会影响检查。
体检可以选择专门体检科室、内科或全科门诊就诊，体检项目包括常规体检和特殊性体检。可根据个人实际身体状态，针对性选择体检套餐，体检前应注意空腹8到12个小时，防止导致检测结果有误。
定期体检能够方便更了解自身身体健康状态，甚至可以提前确定自己是否患有特殊性疾病。因某些特殊性疾病，早期无任何明显临床症状，发病后症状较为明显。
如果做乙肝抗体、乙肝五项检查、丙肝抗体、其他艾滋病抗体检查等，所需的时间会更长一些，这一时间段大概在5-6个小时左右。做抽血化验检查前，建议保持空腹、不可剧烈运动，以免会导致某些化验结果不准确，出现误差，影响医生判断。