在体检前，需要做好以下几个方面的准备：
1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。
2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。
3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。
4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。
体检血压过高应对办法
如果是因短期作息不规律导致，以前无高血压史，就要多注意休息，避免剧烈运动及情绪激动。
但如果是长期高血压，短期内无法解决的，可以提前咨询医生，服用降压药或寻求其他恰当解决办法。
建议在家里可以多测一测血压问题，看是否与情绪相关。
留学体检的常见项目
1、血液检查，是留学体检中必不可少的一项。血液检查可以检测出很多疾病的存在和发展情况，例如乙肝、丙肝、艾滋病、结核病等。
2、尿液检查，可以检测出肾脏和泌尿系统的疾病，例如尿路感染、肾功能异常等。
3、身体测量，包括身高、体重、腰围、臀围、腰臀比等指标的测量，可以评估身体的健康状况和体型健康度。
4、心电图检查，可以检测出心脏的异常情况，例如心律不齐、心脏病等。
5、X光检查，可以检测出肺部和胸部的异常情况，例如肺结核、肺炎等。
6、眼科检查，可以检测出视力、眼压等问题，以及一些眼科疾病，例如近视、远视、弱视等。
7、牙科检查，可以检测出牙齿、口腔的健康状况，例如龋齿、口腔溃疡等。
8、免疫学检查，可以检测出免疫系统的功能和异常情况，例如乙肝、丙肝、艾滋病等。
9、生化检查，可以检测出身体的器官和系统的功能是否正常，例如肝功能、肾功能、血糖、血脂等。
10、胸透检查，可以检测出肺部的疾病和异常情况，例如肺结核、肺炎等。
公务员体检项目
1、常规项目：要想成为公务员，在体检过程中会有一些基础项目，如：身高、体重、血压等。只有身高，还有血压以及体重各个方面都达标的，才可以成为公务员。
2、专业的检查项目：专业的检查项目是比较细致的，常见的主要有外科以及内科，还有耳鼻喉、眼、口腔、检验等。其中检验主要指的是尿常规还有血常规，也只有各个方面检查结果都正常的，才可以成功的入职公务员。